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皆さん、おはようございます！ 管理人のApooです。 バドミントンってとても疲れる競技というのは経験のある人ならわかると思います！！ なぜ、疲れるのか？ それは、体幹がぶれているからです！！！ 体力があっても、フットワークが上手な人でも体幹がしっか…